下ごしらえ じゃがいも ハム 玉ねぎ 卵 調理 その他 下ごしらえ じゃがいも じゃがいもを洗う 電子レンジでチンする（根菜モード） 皮を剥いて1cm四方に切る ハム 1cm四方に切る 玉ねぎ 1cm四方に切る 卵 卵を2n個割ってボウルに移す（nは食べる人数） 卵を…